題:
誰可以分享親身的減肥日記讓我參考,我真的想減肥成功啊!!!?
2017-12-08 06:53:15 UTC
誰可以分享親身的減肥日記讓我參考,我真的想減肥成功啊!!!
四 答案:
2017-12-08 08:52:01 UTC
我從國小每次新學期量體重,BMI就沒有一次是在標準內的

國一入學身體檢查體重就高達了60公斤,那時還是每天都很開心的大吃大喝

高三考完更是放肆完全不忌口的吃,大一開學健康檢查體重就肥到8開頭了

照鏡子時也漸漸覺得自己不管怎麼穿衣服全身都是肉好醜啊!!

所以就開始下定決心要展開減肥大作戰!!就開始設定目標瘦20公斤

每天就是吃蔬菜水果跟一直喝水,絕對不能偷喝飲料跟吃零食還有油炸的!!!

日子一天一天過去體重也小降了3公斤,後來朋友得知我再實施減肥計畫

就推薦我一套滿有效的減肥方法 https://goo.gl/zdPLmJ ,這樣減肥的效果也會更明顯

朋友建議我可以先試試看一個月份的組合,我就先訂購了快速瘦身組合-2組

我就一邊搭配療程一邊控制飲食然後有空的時候就會跳鄭多燕或有氧運動

努力一個月也成功瘦了6公斤,因為離理想體重還有一大段的距離

這次我直接上網訂購快速瘦身組合-6組三個月的療程,刷卡分12期零利率

讓我從原本的82公斤瘦到56公斤囉!

現在還在努力進行我的減肥計畫目標是還要瘦到50公斤!

附上我現在使用的減肥療程網站讓大家參考看看囉:http://so88.slim333.com
2017-12-08 08:34:51 UTC
減肥瘦身的話可以參考看看我這個過來人的方法唷

之前因為生病吃類固醇發胖了10公斤

停用藥物後因為已經習慣喝含糖飲料跟油炸的食物

體重還是只增不減,原本以為我的人生就跟瑞凡一樣回不去了(〒ó〒)

畢竟曾經因為想要快點瘦下去買了減肥藥,沒想到吃了發現副作用一堆...

差點把身體搞壞...後來是在網路上看到有人推薦燃脂健身房,才又燃起我的信心

這是其中一篇瘦身成功的分享文https://goo.gl/XR33Cp

我就立馬上官網訂購網友最愛24盒的療程,畢竟很想快點減肥成功瘦下來T^T

後來就按照營養師建議的使用方式,兩個禮拜就成功瘦了3公斤

而且過程中三餐正常飲食有空再搭配運動,沒想到減肥的效果竟然這麼快

三個月後我成功減掉了18公斤,重點是完全都沒有復胖呢(>∀<)

如果你跟我有一樣的減肥煩惱,那麼燃脂健身房是你最佳的選擇:http://kg33.thin333.com/
2017-12-09 03:02:24 UTC
從小就被送到美國讀書,飲食上因為沒人管所以都吃垃圾食物居多

身旁的朋友的身材一個比一個大隻,所以完全不會有想變小隻的念頭XD

回到台灣念大學發現班上女生的身材一個比一個苗條..

加上身材的關係在班上的人緣也沒有很好,常常被取笑Q__Q

之後我在路上遇到之前在美國的同學,發現她竟然從大摳呆變成大正妹

我就把最近在班上遇到的困擾告訴她,她也分享她自己遇到的事情

才知道原來她也是因為受到周遭人的影響跟取笑才下定決定減肥

就馬上請教她到底是用了什麼減肥方法怎麼這麼厲害~~~~~

她說她一開始也是失敗很多次,好幾度都快要放棄了

幸好是在網路上看到有人分享可以運動跟搭配輔助食品療程

還可以直接打電話請營養師幫你搭配適合的減肥療程~~~

營養師推薦我可以先試試看超燃***本超纖膠囊6+1的組合

https://body.sobody88.com/product/detail/653

三餐餐後服用一顆草本超纖膠囊,睡前再使用兩包超燃素

可以幫助代謝跟吸附油脂瓦解體內的頑固脂肪,還可以改善便祕消水腫

使用三個月後從原本的70公斤瘦到了55公斤,而且完全沒有復胖

這邊是我的減肥過程有興趣的人可以點進去參考看看:http://goo.gl/MLr27v
威丞
2017-12-08 06:56:17 UTC
我自己本身減肥瘦了約7公斤,每天運動,早午餐正常,但晚餐要吃的少,通常只吃沙拉,過7點後不在進食,晚上肚子餓只喝水來止餓。


此內容最初發佈在 Y! Answers 上,這是一個於 2021 年關閉的問答網站
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